「背中ニキビを治す方法」の記事一覧

炭水化物ダイエットの注意点

炭水化物の摂取量を少なく抑える炭水化物ダイエットが、最近注注目されています。炭水化物ダイエットをする上で、気をつけるべきことは何でしょうか。体脂肪を燃焼させてエネルギーとして使うのが低炭水化物ダイエットの特徴ですが、代謝産物としてケトンが増加します。ケトンが増えるとイライラしたり、不整脈などが生...

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